Warum habe ich Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen? Warum verliere ich meine Erektion? Bin ich impotent? Warum halte ich beim Geschlechtsverkehr nicht länger durch? Warum komme ich so schnell? Wie kann ich meine Ausdauer im Bett erhöhen? Was kann ich tun, um im Schlafzimmer erfolgreich zu sein?
Wenn Sie sich jemals eine dieser Fragen gestellt haben, sind Sie hier genau richtig. Es gibt zwei häufig auftretende Probleme, mit denen Männer während ihres Sexuallebens kämpfen: Erektile Dysfunktion und vorzeitige Ejakulation.
Sowohl erektile Dysfunktion als auch vorzeitige Ejakulation beeinträchtigen die Qualität eines gesunden Sexuallebens. Es ist jedoch erfreulich, dass sie in den meisten Fällen überwunden werden können, sei es durch Selbsthilfe oder professionelle Behandlung.
Lassen Sie uns diese Probleme genauer betrachten. Um einen Gegner zu besiegen, müssen Sie ihn zunächst verstehen:
- Was ist erektile Dysfunktion?
- Wie weit verbreitet ist erektile Dysfunktion?
- Was ist innerhalb und außerhalb der Norm: Ist es normal, dass der Penis nicht steif wird?
- Ein gelegentliches Versagen der Erektion
- Wie kommt es zur erektilen Dysfunktion oder „Warum passiert mir das“?
- Wie erkenne ich, welches Erektionsproblem mich betrifft?
- Eine Morgenerektion habe ich bereits, aber in anderen Fällen versagt meine Erektion. Wie kann ich eine erektile Dysfunktion selbst beheben?
- Ich lebe gesund, habe aber dennoch Probleme mit der Erektion. Was soll ich tun?
- Behandlung einer erektilen Dysfunktion mit Hilfe von Fachexperten: Wie verläuft eine Untersuchung bei erektiler Dysfunktion?
- Behandlung einer erektilen Dysfunktion
Was ist erektile Dysfunktion?
Erektile Dysfunktion (abgekürzt ED) wird als die Unfähigkeit definiert, eine ausreichend starke Erektion für erfolgreichen Geschlechtsverkehr zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Die Abwesenheit dieser Fähigkeit wird Impotenz genannt – die Unfähigkeit, Nachkommen zu zeugen. Es handelt sich um ein sehr häufiges sexuelles Problem, dem im Laufe der Zeit die meisten Männer begegnen.
Wann beginnt die Erektionsstörung?
Mit zunehmendem Alter, insbesondere nach dem 40. Lebensjahr, steigt die Häufigkeit von Erektionsproblemen bei Männern, einschließlich der Unfähigkeit zur Erektion, einer unzureichend starken oder zu kurzen Erektion. Es ist bedauerlicherweise keine Seltenheit, dass auch jüngere Männer Probleme mit Erektionsstörungen haben.
Wie weit verbreitet ist erektile Dysfunktion?
Im Jahr 1995 hatten 152 Millionen Männer Probleme mit erektiler Dysfunktion, und bis 2025 wird geschätzt, dass bis zu 322 Millionen Männer unter Erektionsstörungen leiden werden. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht dazu gehören müssen.
Was ist innerhalb und außerhalb der Norm, oder „Ist es normal, dass der Penis nicht steif wird?“
Veränderungen in der Qualität der Erektion treten normalerweise mit fortschreitendem Alter auf. Die Zeit bis zur Erreichung der Erektion wird im Alter länger, der Penis ist möglicherweise nicht mehr so steif wie in jüngeren Jahren, und der Orgasmus kann länger dauern. Diese Veränderungen sind völlig normal und erfordern keine Besorgnis.
Gelegentliche Erektionsprobleme sind auch bei deutlich jüngeren Männern, einschließlich Zwanzigjährigen, völlig normal und sollten keinen Grund zur Sorge darstellen. Wir werden Ihnen zeigen, wie Sie Erektionsproblemen in diesem Alter vorbeugen und sie bei Bedarf lösen können.
Von erektiler Dysfunktion spricht man, wenn innerhalb von 6 Monaten regelmäßig oder dauerhaft ein Versagen auftritt, und zwar häufiger als bei 25% der Versuche. Erektionsprobleme können sowohl psychische als auch ernsthafte körperliche Ursachen haben. Diese Probleme sollten nicht ignoriert oder unterschätzt werden, und es ist wichtig, Schamgefühle beiseite zu legen – es geht um die Lebensqualität.
Ein gelegentliches Versagen der Erektion
Ein gelegentliches Versagen der Erektion tritt nur in vereinzelten Fällen auf. Es handelt sich um ein seltenes Versagen der Erektion, während die Erektion die meiste Zeit normal funktioniert. Dies kann sich auf die Morgenerektion, die Erektion beim Masturbieren oder die Fähigkeit, die Erektion bis zur Ejakulation aufrechtzuerhalten, beziehen.
Gelegentliche Erektionsprobleme sind völlig normal und können verschiedene Ursachen haben, darunter Müdigkeit, übermäßiger Alkoholkonsum, der aktuelle Gesundheitszustand und Stress, einschließlich positivem Stress, wenn Sie besonders erregt sind. Das Gleiche gilt für Lampenfieber.
Wie kommt es zur erektilen Dysfunktion oder „Warum passiert mir das“?
Erektile Dysfunktion kann viele Ursachen haben, die im Allgemeinen in zwei Gruppen unterteilt werden können: physiologische und psychische Ursachen.
Physiologische Ursachen
Zu den häufigsten Ursachen für ED gehören:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Hoher Blutdruck
- Fettleibigkeit
- Diabetes
- Hoher Cholesterinspiegel
- Rauchen
- Übermäßiger Alkoholkonsum und der Konsum anderer Suchtmittel
- Vergrößerte Prostata
- Niedriger Testosteronspiegel
- Schlafstörungen
- Probleme mit der Schilddrüse
- Unfälle und Operationen im Beckenbereich
- Peyronie-Krankheit
- Nebenwirkungen einiger Medikamente
Psychische Ursachen
Das Gehirn spielt eine entscheidende Rolle bei den Prozessen, die für die Erektion verantwortlich sind. Es gibt viele psychische Zustände, die eine erektile Dysfunktion verursachen oder verschlimmern können, darunter Depressionen, Stress, Angstzustände, Scham, Lampenfieber, geringes Selbstbewusstsein, Versagensangst, Beziehungsprobleme, Angst vor einer Schwangerschaft des Partners und Angst vor Unfruchtbarkeit.
Wie erkenne ich, welches Erektionsproblem mich betrifft?
Eine Selbstuntersuchung kann Ihnen viele Informationen liefern, bevor Sie sich einer Untersuchung unterziehen. Beginnen Sie mit dem Test zur Erektilen Dysfunktion. Dieser Test ist einfach und bequem und kann zu Hause durchgeführt werden. Er ist der erste Schritt zur Lösung des Problems. Wir begleiten Sie auf diesem Weg.
Autorin: Julia Schmidt